早く不調から解放される為の【痛み】のとらえ方

痛みをどのように捉えていますか？

痛み（疼痛ともいいます）とは、

体に損傷が起こったこと、

あるいは起こった可能性があることを

知らせる不快な感覚のことです

西洋医学では痛みや不調を

敵と捉え

分析し、薬や手術などで

コントロールして

やっつける、取る、感じなくさせるetc

などします。

もちろん、緊急の場合は必要で

有効であることには異論はないですが・・・

こと慢性の痛み

（肩こり・首コリ・腰痛・膝痛など）には

お手上げなケースをよく見かけます

痛みを無くすことを最優先して

即効性を追い求めているように感じます

そのことで大事な本質が見えなくなり

さらに、ココロ・カラダを

犠牲にして行く傾向にあるのではないでしょうか？

当院では痛みはあくまで

ココロ・カラダが

『バランスを崩しているよ！』の

サイン・気づき・お知らせ・訴え

として捉えて扱わしていただきます

最優先すべきは

身体がバランスを取り戻すことで

痛みを取ることは優先せず

バランスを取り戻した身体が

サインを出さなくなることを目指します！

なので、痛みはあくまで

自分の身体が訴えているサインなので

敵として戦うのではなく

自分の身体の一部として認めて

感謝して大事にするだけでも

その後の変化も変わっていきますので

少しずつでも意識していってもらえると幸いです