寝違え、肩こりがひどくなってしまった５０代女性
背骨のバランス、後頭下筋群の緊張、肩甲骨のバランスも
取れなくなり それを補うために、
色んな所を固めて何とかしようとしてました
本来の状態へと戻っていくにつれ、
バランスを取り戻し うねうね動きだすカラダ、
ゆったりしたリズムで 緊張したりゆるんだり、
バターが溶け出すように周りと馴染んでいく
このころには、深い呼吸と共に寝られていました
自分では認識していない緊張感が解きほぐされていくと
いつの間にか寝ている方が多いです
ただ緊張しているところをほぐすのでは無く
カラダがバランスを取り戻して起きる変化は
カラダの奥底からおこるコトなので
本質的な変化でとても心地が良いです
このような変化を味わいたい方は是非お待ちしております
Commentaires