ココロ・カラダ整いどころ〜和〜
の小林です
最近朝夕は心地の良い風が吹き出し
夜の寝苦しさから解放されて
過ごしやすい日が増えて
秋を感じられるようになってきましたね
日々刻々と移ろっていく季節
自然の中では樹々や動物達は
カレンダーを見なくても
枝を伸ばし、花を咲かせ
実を育て、種を作り
毛を生え替わらせたり
本を読んだり
ネットで検索したり
誰に教わる訳でも無く
本能で変化していきます
人間も本来自然の一部
カラダはちゃんと
感じ取っています
なのに
・
・
・
１年中３６５日
同じ生活を送ることを
当たり前に過ごし
季節の移ろいを気にかけず
さらに先の季節を
先取って忙しい日々を
送ることで大脳に
その情報は上がって
来なくなってしまう
大脳にほんの少しでも
季節の移ろいを
気にしてあげるだけでも
ココロ・カラダ・イノチに
安心感を味わうことに繋がり
その積み重ねが
先の季節に備えられる
カラダになっていきます
当院でも
季節の移ろいに適合しやすい
ココロ・カラダに
なっていくための
サポートもさせていただきます
日々大切に楽しく
生きていきましょうね
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